Купить Thorne Research, Цитрат магния, 90 капсул на IHerb

• Пищевая добавка
• Гипоаллергенная продукция

Исследование, в ходе которого проводилось сравнение биологической активности цитрата и оксида магния (форма, которая находится в плохо усваивающихся добавках) на группе добровольцев, показало, что цитрат магния усваивается лучше, чем оксид магния. В ходе этих же исследований также изучалось растворение магния. Результаты показали, что цитрат магния на 55 % растворим в воде, в то время как оксид магния в воде не растворяется. Чем больше растворимых минеральных элементов в хелатной форме, тем лучше они усваиваются организмом.

Обнаружено, что магний и лимонная кислота снижают усвоение оксалата и фосфата кальция, содержащихся в моче, тем самым поддерживая здоровье почек. Комбинация магния и цитрата в Цитрате магния Thorne прекрасно подходит людям с предрасположенностью к образованию частиц оксалата и фосфата магния в моче — это примерно 10 % мужчин в США.

Магний присутствует во всех клетках нашего организма и участвует более чем в 300 ферментных процессах, в том числе в производстве энергии. Магний необходим для поддержания нормальной плотности костной ткани, сердечного ритма, функции легких и регулирования уровня глюкозы в крови. Другие функции организма, для которых необходим магний, включают нервную проводимость, перенос метильных групп, преобразование метил- групповой трансфер , превращение пиридоксина в пиридоксаль-5 -фосфат (активная форма витамина В6), производство энергии и сокращение мышц. Добавка магния необходима для поддержания нормальной плотности костной ткани.