Купить Life Extension, Витамин D3, 7,000 МЕ, 60 гелевых капсул на IHerb

• Основа для долголетия
• Биологически активная добавка

Витамин D3 может быть синтезирован людьми в коже при воздействии ультрафиолетового-B (UVB) излучения от солнечного света. Но, в связи с зимним сезоном, погодными условиями и защиты от солнца, способность организма производить оптимальные уровни витамина D может быть снижена. Эти факторы указывают на важность ежедневного приема добавок с витамином D.

Витамин D уже оказывает значительную поддержку здоровой плотности костной ткани. Тем не менее, ученые также подтвердили важную роль витамина D в регулировании здорового деления клеток, а также его глубокое воздействие на иммунитет человека. Эти данные приписывают дефицит витамина D к целому ряду общих возрастных проблем.

Текущий RDA содержит только 600 МЕ. В результате быстро распространяющейся проблемы дефицита витамина D, ведущие ученые по питанию призывают американцев увеличить их потребление витамина D от 1000 МЕ в день и выше. В настоящее время, большинство экспертов в этой области считают, что потребление между 1000 и 10000 МЕ взрослыми приведет к тому, что уровень сыворотки 25 (OH) D будет выше дефицитного уровня витамина D, примерно в 80 нмоль/л или 32 нг/мл.

Life Extension рекомендует взрослым людям принимать, по крайней мере 2000 МЕ витамина D каждый день. Пожилые люди могут принимать витамин в более высоких дозах, от 5000 МЕ до 10000 МЕ в день. Целью принятия добавки с витамином D является достижение оптимального 25-гидрокси уровеня витаимна D в крови в размере от 50-80 нг/мл.

Некоторым людям (например, люди с весом более 180 фунтов) может потребоваться более высокая доза витамина D. В сочетании с 1000-3000 МЕ, полученными из мульти-питательных формул, этот витамин D3 с 7000 МЕ в капсуле позволит таким людям достичь оптимального уровня 25-гидроксивитамина D в крови.